Amar a si mesmo é tomar as atitudes que façam com você se aprecie, sem ilusões, em apreciação e valorização da sua realidade possível, ao mesmo tempo em que acredita que tudo é possível, desde que tenha fé. Ou seja, é fundamental conhecer o que você pode afetar agora (o que está a seu alcance) para lhe capacitar a afetar mais coisas adiante, a fim de conseguir se sentir sempre cada vez melhor e realizado em todos os papeis que desenvolve. Assim, você valoriza os seus dons naturais, exerce-os, aperfeiçoa-os e vai desenvolvendo gradativamente novas competências que lhes serão úteis pra prosseguir radiante na vida, amando-se e progredindo!
Frederico Mattos (Psicólogo), fez treinamento com o terapeuta inglês Tony Wellet e é autor dos livros “Por que fazemos o mal?” e “Mães que amam demais”. Nesta interessante entrevista ele fala sobre complexo de inferioridade e baixa auto-estima.
Destaque do vídeo, para ir aumentando cada vez mais a autoestima:
1ª. Assuma 100% de responsabilidade
2ª. Pratique o tempo todo
3ª. Não fique com medo de fracassar
4ª. Comece com pequenos passos para prosseguir gradativamente com maiores em seguida
5ª. Aproxime-se de pessoas inspiradoras
Lembre-se, por fim, das palavras de São Francisco de Assis: "Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e, de repente, você estará fazendo o impossível." . E ponha em prática as ótimas informações passadas pelo psicólogo Frederico Mattos no vídeo.
Acreditar para conseguir. Explicar de forma técnica, neurológica/consciencial!
ResponderExcluirE estratégica. Como acreditar mais? "Tudo o que a mente é capaz de conceber é capaz de criar."
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